拉薩

    拉薩作為西藏自治區(qū)首府，長期以來就是西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教的中心，是一座具有1300年歷史的古城。位于西藏自治區(qū)東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸，地理坐標(biāo)為東經(jīng)91°06′，北緯29°36′海拔3650多米。東鄰林芝地區(qū)，南與山南地區(qū)交界，西連日喀則地區(qū)，北接那曲地區(qū)。南北最大縱距202千米，東西最大橫距277千米?？偯娣e31662平方千米?？?cè)丝?2萬人。1951年5月23日，西藏和平解放，拉薩城進(jìn)入了新的時(shí)代。1960年，國務(wù)院正式批準(zhǔn)拉薩為地級(jí)市，西藏第一大城市，1982年又將其定為首批公布的24座國家歷史文化名城之一。

中文名稱：    拉薩

外文名稱：    Lasa

所屬地區(qū)：    中國西南

下轄地區(qū)：    當(dāng)雄縣、堆龍德慶縣等7個(gè)縣

政府駐地：    自治區(qū)政府和市政府都駐金珠中路

電話區(qū)號(hào)：    0891

郵政區(qū)碼：    850000

地理位置：    西藏中部偏東南

面    積：    31662平方公里

人    口：    全市常住人口559423人(2010年)

氣候條件：    高原山地氣候

著名景點(diǎn)：    布達(dá)拉宮，羅布林卡，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺，藏王陵

機(jī)    場：    拉薩貢嘎國際機(jī)場

火 車 站：    拉薩火車站

車牌代碼：    藏A

2010年GDP：      178.91億元

地名由來

　　拉薩城昔日曾是一片沼澤地，叫做倭塘湖，傳說在建大昭寺之前，文成公主運(yùn)用陰陽，五行的方法觀察地形，認(rèn)為西藏形似一仰臥的魔女，而倭塘湖乃是女魔的心臟，應(yīng)填湖建寺才能消災(zāi)驅(qū)魔。工程開始后，在施工中，成群的彭波白山羊往來馱土，因?yàn)椴卣Z“山羊”叫“惹”，“土”為薩，所以寺廟被稱為“惹薩”。后來人們又把“惹薩”名稱賜給這座城市，806年“惹薩”改稱為“拉薩”，即“圣地”之意。

簡介

　　拉薩市位于西藏自治區(qū)中部稍偏東南，轄7縣(當(dāng)雄縣、堆龍德慶縣、曲水縣、墨竹工卡縣、達(dá)孜縣、尼木縣和林周縣)1區(qū)(城關(guān)區(qū))。全市總面積近3萬平方公里，市區(qū)面積59平方公里。全市總?cè)丝诮?6萬，其中市區(qū)人口近27萬，有藏、漢、回等31個(gè)民族，藏族人口占87%。2011年12月被評(píng)為全國文明城市。

　　“拉薩”在藏語中為“圣地”或“佛地”之意，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！長期以來就是西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教的中心，金碧輝煌、雄偉壯麗的布達(dá)拉宮，是至高無上政教合一政權(quán)的象征。早在七世紀(jì)，松贊干布兼并鄰近部落、統(tǒng)一西藏后，就從雅隆遷都邏姿(即今拉薩)，建立吐蕃王朝。

　　拉薩古稱“惹薩”，藏語“山羊”稱“惹”，“土”稱“薩”，相傳七世紀(jì)唐朝文成公主嫁到吐蕃時(shí)，這里還是一片荒草沙灘，后為建造大昭寺和小昭寺用山羊背土填臥塘，寺廟建好后，傳教僧人和前來朝佛的人增多，圍繞大昭寺周圍便先后建起了不少旅店和居民房屋，形成了以大昭寺為中心的舊城區(qū)雛形。同時(shí)松贊干布又在紅山擴(kuò)建宮室(即今布達(dá)拉宮)，于是，拉薩河谷平原上宮殿陸續(xù)興建，顯赫中外的高原名城從此形成。“惹薩”也逐漸變成了人們心中的“圣地”，成為當(dāng)時(shí)西藏宗教、政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。在一般人的印象中，拉薩是由布達(dá)拉宮、八廓街（八角街）、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺以及拉薩河構(gòu)成的，但西藏人認(rèn)為，嚴(yán)格意義上的“拉薩”應(yīng)是指大昭寺和圍繞大昭寺而建立起來的八廓街，只有到了大昭寺和八廓街，才算到了真正的拉薩。如今拉薩城東一帶尚保持著古城拉薩的精髓。

　　以布達(dá)拉宮和八廓街為中心的拉薩新城，北至色拉寺，西至堆龍德慶縣。縱目眺望拉薩城，郵電大樓、新聞大樓、拉薩飯店、西藏賓館及各色建筑物星羅棋布，互為參錯(cuò)，連連綿綿，一片新輝。站在布達(dá)拉宮頂上俯瞰拉薩全城，整個(gè)拉薩市區(qū)到處是一片片掩映在綠樹中的新式樓房，唯八廓街一帶飄揚(yáng)著經(jīng)幡，蕩漾著桑煙。在這里，密布著頗具民族風(fēng)格的房屋和街道，聚集著來自藏區(qū)各地的人們，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！他們中許多人仍然穿著本民族的傳統(tǒng)服裝，那仿佛從不離手的轉(zhuǎn)經(jīng)筒和念珠顯然表明佛教實(shí)際上已成為一種生活方式。

　　拉薩北部當(dāng)雄全縣和尼木、堆龍德慶、林周、墨竹工卡部分區(qū)鄉(xiāng)屬藏北草原南沿，水草豐美，牧業(yè)興旺，盛產(chǎn)牛羊肉類、酥油和牛絨、羊毛；中部是著名的拉薩河谷，南部屬雅魯藏布江中游，為西藏較好的農(nóng)業(yè)區(qū)之一，盛產(chǎn)青稞、小麥、油菜籽和豆類，“拉薩一號(hào)”蠶豆更是飲譽(yù)中外的良種。拉薩周圍具有經(jīng)濟(jì)價(jià)值和醫(yī)療作用的地?zé)釡厝榈?，堆龍德慶縣的曲桑溫泉、墨竹工卡縣的德中溫泉享譽(yù)整個(gè)藏區(qū)。

　　拉薩市地處河谷沖積平原，是世界上海拔最高的城市之一。地勢由東向西傾斜，氣候?qū)俑咴瓬貛О敫珊导撅L(fēng)氣候區(qū)。年日照時(shí)數(shù)3000小時(shí)以上，故有“日光城”美稱。年降水量為200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，稱為雨季。最高氣溫30℃，最低氣溫零下17℃。太陽輻射強(qiáng)，空氣稀薄，氣溫偏低，晝夜溫差較大，冬春寒冷干燥且多風(fēng)。年無霜期100～120天。

　　拉薩旅游注意事項(xiàng)：

　　相對(duì)而言，5—9月份氣候溫暖而濕潤，是拉薩最好的旅游時(shí)節(jié)，而通常每年的“五一”是旅行季節(jié)的開始。期間溫度適宜，是理想的避暑之地，晝夜溫差相對(duì)小些，一般不大于15℃。但白天紫外線輻射強(qiáng)，須特別注意防曬，避免曬傷。10月起氣溫下降，濕度減小，晝夜溫差變大，白天仍然較暖，但夜晚溫度迅速降低， 須適時(shí)添衣保暖。冬季一般從11月起至次年4月，期間白天往往在10℃以上， 而夜間則降至零下5-零下10℃，冷暖變化大，因此冬季旅游拉薩時(shí)須特別注意增添衣物保暖防寒。

交通

　　鐵路：* 青藏鐵路:全長1956公里，于2005年10月全線貫通，2006年7月1日正式通車。

　　公路：* 青藏公路、川藏公路、滇藏公路等。

　　乘車指南

　　拉薩至格爾木1165公里,車費(fèi)200—240元；拉薩至澤當(dāng)191公里，車費(fèi)30—50元；拉薩至昌都1121公里，車費(fèi)280元；拉薩至成都2415公里，車費(fèi)540元；拉薩至日喀則280公里，車費(fèi)48—90元；拉薩至樟木754公里，車費(fèi)130元；拉薩至江孜264公里，車費(fèi)50元。

　　西藏航空

　　2011年7月26日中國西藏航空有限公司正式首航，首航航線為拉薩——阿里。西藏航空主要從事國內(nèi)航空客貨運(yùn)輸業(yè)務(wù)，總部設(shè)在拉薩貢嘎機(jī)場，是西藏首家本土基地航空公司，也是世界首家以高原為基地運(yùn)行的航空公司。

地理環(huán)境

　　拉薩位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地勢北高南低，中南部為雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，地勢平坦。

　　念青唐古拉山

　　在拉薩以北100公里處，屹立著舉世聞名的念青唐拉大雪山，北沿是納木錯(cuò)，山頂最高處海拔7117米。

　　念青唐古拉山脈屹立在西藏高原中部，自西向東約600公里，它西接崗庫卡恥，東南延伸與橫斷山脈的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，它是雅魯藏布江和怒江兩條大水系的分水嶺，同時(shí)將西藏自治區(qū)分為藏北、藏南、藏東南三大地域。 大唐古拉山口海拔5231米，是青、藏兩省區(qū)天然分界線，也是青藏線109國道的最高點(diǎn)。

　　“念青唐古拉”，藏語意為“靈應(yīng)草原神”，由此可見藏民對(duì)它的崇敬相希望。這四座山峰及其周邊地區(qū)曾受到強(qiáng)烈的第四紀(jì)冰川作用，形成了如今較為陡峭的山嶺，尤其西北坡更是陡峭異常。山勢筆直，險(xiǎn)要壯觀。

　　藥王山

　　藥王山上是拍攝布達(dá)拉宮最好的角度，尤其是半山腰。在旅行季節(jié)的清晨，經(jīng)常會(huì)有密密麻麻的攝影師和攝影發(fā)燒友匯集在藥王山上等待第一縷光線照亮布達(dá)拉宮的瞬間。

　　藥王山，藏名夾波日，意為“山角之山”。在拉薩市布達(dá)拉宮右側(cè)。海拔3725米，有小路可至峰頂。

　　藥王山與布達(dá)拉宮所在的紅山咫尺相對(duì)，兩山之間有市內(nèi)的一條主要干道穿過。過去，兩山由一座白塔相接，底層是門洞，是拉薩城的門戶。60年代拉薩擴(kuò)建，拆掉了佛塔，幾十米寬的柏油路拉開了兩山的距離。有人認(rèn)為斷了神脈，曾想法用經(jīng)幡將兩山連接起來。每年藏歷年來臨時(shí)，虔誠的信徒都要來此將新幡掛上?，F(xiàn)已重新以塔相連。

　　米拉山

　　米拉山途經(jīng)墨竹工卡縣。米拉山高達(dá)5013米，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！聳立在拉薩之東，米拉山對(duì)于西藏高原的千山萬仞來說，雖然不過是一座小小的山體，但它卻和南部的布達(dá)拉山構(gòu)成了一條南北向的分水嶺，橫于東西向的雅魯藏布江谷地之中，成為雅魯藏布江谷地東西兩側(cè)地貌、植被和氣候的重要界山。

　　拉薩河是拉薩市的母親河，對(duì)拉薩的發(fā)展有很大的影響，拉薩市民很熱愛這條河，每到周未或節(jié)假日，成群結(jié)隊(duì)的拉薩人或開車或步行到拉薩河的沿岸、河谷，搭上帳篷，或釣魚、或戲水、或沐浴，喝著酥油茶，吃著從家里帶來的各種美食，盡情享受拉薩的燦爛陽光與閑情逸致，很像漢族的野炊。

　　拉薩河發(fā)源于念青唐古拉山南麓嘉黎里彭措拉孔馬溝。流經(jīng)那曲、當(dāng)雄、林周、墨竹工卡、達(dá)孜、城關(guān)、堆龍德慶，至曲水縣，是雅魯藏布江中游一條較大的支流，全長495公里，流域面積31，760平方公里；最大流量2830立方米/秒，最小流量20立方米/秒，年平區(qū)流量287立方米/秒；海拔高度由源頭5500米到河口3580米，是世界上最高的河流之一。此河屬于融雪和隆雨類型，水量的大小隨著溫度的高低降水量的多少而變化。

　　拉薩河流域內(nèi)大部分為山地，山峰高聳，坡度陡峭，地勢自北向南傾斜，念青唐古拉山脈必育有規(guī)模不大的現(xiàn)代冰川，流域右岸支流大部發(fā)源于冰川，左岸支流大都發(fā)源于湖泊或沼澤。

　　拉薩河在林周縣唐古以上河谷呈“V”型，以下至墨竹工卡縣河谷變寬闊，寬約1—1.5公里，開始有河心漫灘出現(xiàn)，漫灘上植被良好，該段河道較規(guī)正，兩岸分布三級(jí)連續(xù)的階地：三級(jí)階地高出河水位40—50米，其表部為厚50—80厘米的砂表土，生長著茂盛的草類，是天然良好的牧場；二級(jí)階地高出河水位20—30米；一級(jí)階地高出河水位10—20米，大部分已被開墾成耕地。

　　沿河兩岸是河谷沖積平原，寬度達(dá)1—10公里，耕地面積約57萬畝，這些地區(qū)，氣候溫和，地勢平坦，土質(zhì)較厚，水源充沛，是西藏糧食主要產(chǎn)區(qū)之一。

　　拉薩市位于西藏自治區(qū)東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸，地理坐標(biāo)為東經(jīng)91°06′，北緯29°36′。氣候?qū)俑咴瓬貛О敫珊导撅L(fēng)氣候區(qū)，年日照時(shí)數(shù)3000小時(shí)，比四川省成都市多1800小時(shí)，比中國最大的東部城市上海市多1100小時(shí)，在全國各城市中名列前茅，故有“日光城”美稱。

　　年降水量為200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨。最高氣溫30℃，最低氣溫零下17℃。太陽輻射強(qiáng)，空氣稀薄，氣溫偏低，晝夜溫差較大，冬春寒冷干燥多風(fēng)，年無霜期100—120天。

歷史沿革

　　史籍上第一次出現(xiàn)“拉薩”二字，見于公元806年藏王赤德松贊所立《噶瓊寺碑》，其中有言：“神圣贊普先祖松贊之世，始行圓覺正法，建拉薩大昭寺。”由此可見，拉薩的城名，已經(jīng)出現(xiàn)了近1200年了。

　　大約公元1世紀(jì)前后，高原上出現(xiàn)了大大小小的氏族部落。經(jīng)過多年的和戰(zhàn)，又集結(jié)成若干個(gè)部落聯(lián)盟，其中以山南河谷的雅隆部落聯(lián)盟、阿里地區(qū)的象雄王國和雅魯藏布江以北的蘇毗部落聯(lián)盟最為強(qiáng)大。版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！這時(shí)，拉薩河的古名“吉曲”已經(jīng)出現(xiàn)，現(xiàn)在拉薩所在地，則被人稱為“吉雪沃塘”，意為“吉曲河下游的肥沃壩子”。

　　那時(shí)吉曲河流域先后屬于蘇毗部落聯(lián)盟中的達(dá)甲沃和赤邦松兩個(gè)王族統(tǒng)治。公元7世紀(jì)初，雅隆部落首領(lǐng)朗日松贊率兵北上，成為整個(gè)吉曲（拉薩）河流域的主宰。朗日松贊把營盤設(shè)在墨竹工卡的甲瑪崗山溝，在這條長長的南北走向的山溝中，建造了幾座宮堡，他的兒子、吐蕃王朝締造者松贊干布，公元617年出生在甲瑪溝的強(qiáng)巴明久林宮堡中。

　　傳說這位少年王子征戰(zhàn)路過吉雪沃塘?xí)r，時(shí)值盛夏，風(fēng)和日麗，只見周圍群山四合，秀水中流，地勢寬坦，雄偉壯觀。同時(shí)這里北通青海，南靠山南，西連象雄，東接多康，地處雪域中樞，交通方便，物產(chǎn)豐富。他做出了遷都吉曲沃塘的重大決策。

　　松贊干布率大臣、部屬從墨竹工卡西下吉曲沃塘，這片亙古以來荒涼沉寂的平野，立刻變得熱鬧而繁忙。松贊干布經(jīng)過仔細(xì)勘察，決定截?cái)嗉拥谋焙拥溃购铀侥闲?，紅山周圍顯露出一大片平野。他在這里建宮堡，修寺廟，營造軍民住房。據(jù)說沃塘平野第一座建筑紅山堡寨，就是布達(dá)拉宮的前身。這座巨石壘成的宮堡，兀立紅山之巔，氣勢非常雄壯。

　　吐蕃王朝從此風(fēng)生水起，松贊干布制定法律，劃分行政區(qū)域，分封官職，力主對(duì)外交流，贊普屬下設(shè)五商、六匠。五商指茶商、玉商、刀商、帛商、鹽商；六匠指噶龍鐵匠、噶如鞍匠、弓匠、劍匠、鎧甲匠、神塑匠等。商業(yè)和手工業(yè)的形成和發(fā)展，對(duì)促進(jìn)拉薩城的興盛起著明顯的作用。

　　松贊干布先后迎娶了尼泊爾尺尊公主、唐文成公主，為兩位公主修建了大、小昭寺，分別供奉了釋迦牟尼八歲和十二歲等身佛像。大昭寺建成后，為紀(jì)念山羊馱土建寺的殊勝之舉，寺廟取名山羊幻化廟，城市也改名為“惹薩”，意為“羊土城”。

　　公元8世紀(jì)，赤德祖贊迎娶了大唐金城公主。金城公主將文成公主帶來的釋迦牟尼佛像，迎請(qǐng)到大昭寺主殿，制定了一整套供養(yǎng)祭祀儀軌，在紅山和藥王山之間修造了稱為“巴嘎噶林”的三座大白塔，形成進(jìn)入拉薩的大門。

　　自從金城公主將小昭寺的釋迦牟尼十二歲等身像移供大昭寺主神殿，這尊佛像成為整個(gè)雪域藏人信仰的中心，朝拜供奉者絡(luò)繹不絕。緣于這尊至神至圣的佛像，“惹薩”又改名為“拉薩”，意為“神佛之地”。

　　位于拉薩北郊5公里河谷邊緣的曲貢新石器遺址距今約為4000—5000年，海拔3690米，該遺址出土了1萬多件文化遺物和大量獸骨，說明在新石器時(shí)代拉薩河谷已有人類活動(dòng)。曲貢遺址下層中還出土了一枚銅鏃，銅鏃呈扁平形，經(jīng)鑒定原料為冶煉所得，表明當(dāng)時(shí)青藏高原的先民已經(jīng)開始跨入青銅時(shí)代。

　　拉薩城始建于公元7世紀(jì)，之前這里叫臥馬塘，是蘇毗部落管轄的放牧場。公元7世紀(jì)，松贊干布統(tǒng)一全藏，將政治中心從山南轉(zhuǎn)移到拉薩，建立了強(qiáng)大的吐蕃奴隸制王朝，并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布達(dá)拉宮等寺廟宮殿。傳說松贊干布驅(qū)使山羊背土填塘修建大昭寺，人們便以“惹（山羊）薩（沙土）”作為這一城市的名稱，在漢文古籍中稱“邏些”。隨著佛教的傳入和興盛，前來朝佛的人日益增加，于是圍繞大昭寺逐步建立旅館、商店、民宅、官府，形成了一條環(huán)形的八廓街。因?yàn)榉鸾痰呐d盛，藏族人民把這個(gè)城市視為“圣城”，于是“拉薩”（意為圣地或佛地）之名便取代了原有的名稱。

　　公元9世紀(jì)吐蕃王朝崩潰，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！伴隨公元11世紀(jì)西藏佛教后弘期的興起，拉薩成為很多高僧大德弘教之地。13世紀(jì)，元朝中央政府把西藏納入統(tǒng)一版圖，元、明中央政府先后在西藏地方扶持薩迦王朝和帕木竹巴王朝，西藏的政治中心一度轉(zhuǎn)移至日喀則的薩迦和山南地區(qū)。13世紀(jì)中葉，前藏十三萬戶長之一的蔡巴，在拉薩東面修建蔡巴寺、貢唐寺，此后歷代蔡巴戶長組織力量疏通拉薩河道和加固河堤。14世紀(jì)中葉，帕木竹巴地方政權(quán)取代薩迦地方政權(quán)后，支持宗喀巴及其弟子，在拉薩修建甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺，強(qiáng)化了拉薩的宗教“圣城”地位。17世紀(jì)中葉，五世達(dá)賴?yán)锪_桑嘉措受清朝皇帝冊(cè)封，建立政教合一的封建農(nóng)奴制政權(quán)，以拉薩為政權(quán)的中心，拉薩城市有了新的發(fā)展。著名寺院在這一時(shí)期都有較大規(guī)模的修葺和擴(kuò)建，其中大昭寺改造、擴(kuò)建，對(duì)拉薩的城市布局產(chǎn)生了影響。布達(dá)拉宮的重建及其以后的增修改建，使之形成了今日的規(guī)模。七世達(dá)賴?yán)飼r(shí)期，在布達(dá)拉宮以西約2公里處建起了羅布林卡，以后迭經(jīng)擴(kuò)建，成為占地36萬平方米的大園林。由此形成以布達(dá)拉宮為中心，輻射八廓街、羅布林卡周圍約3平方公里的拉薩古城。

　　1951年5月中國人民解放軍和平接管拉薩，1960年正式設(shè)立拉薩市。2011年拉薩市人口更是達(dá)到了57萬人。

　　1951年西藏和平解放前后，拉薩墨本管轄拉薩市區(qū)中心部分（林廓路以內(nèi)）；雪巴列空管轄拉薩市郊洛麥溪、朗如溪、札什溪、折布林溪、蔡溪、蚌堆（仲堆）溪、列烏溪、南木杰崗溪、隆巴溪、札溪、昌谷溪、聶當(dāng)溪、江溪、東嘎宗、南木吉才溪、曲隆溪、古崩堂溪、德慶宗等18宗溪。

　　1954年拉薩墨本管轄拉薩市；衛(wèi)區(qū)總管管轄尼木門喀溪、曲水宗、羊八井郭巴、麻江郭巴、堆龍德慶宗、撒拉溪、朗塘溪、卡孜溪、林周宗、墨竹工卡宗、東嘎宗、德慶宗、達(dá)孜宗、蔡溪、列烏溪、南木杰崗溪、洛麥溪、協(xié)仲溪、札什溪、曲隆溪、折布林溪、南木溪、聶當(dāng)溪、朗如溪、蚌堆溪、札溪、隆巴溪、昌谷溪等28宗溪。

　　1960年設(shè)拉薩市，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！原屬絳曲基巧的當(dāng)雄、達(dá)木曲柯爾、白倉溪、達(dá)波錯(cuò)斯（色）、旁多溪?jiǎng)澣肜_市。將折布林溪、洛麥溪、朗如溪、蔡溪、曲隆溪、札什溪并入拉薩市區(qū)；以林周宗與旁多宗、撒拉溪、朗塘溪、卡孜溪合并設(shè)林周縣（駐松盤）；以當(dāng)雄與羊八井郭巴、寧中郭巴、納木湖郭巴等合并設(shè)當(dāng)雄縣；以達(dá)孜宗與德慶宗、蚌堆溪合并設(shè)達(dá)孜縣（駐德慶村）；以墨竹工卡宗設(shè)墨竹工卡縣（駐塔巴村）；以曲水宗與色溪、南木溪、協(xié)仲溪、聶當(dāng)溪合并設(shè)曲水縣（駐雪村）；以尼木門喀溪與麻江郭巴合并設(shè)尼木縣（駐塔榮）；以堆龍德慶宗與列烏溪、東嘎宗合并設(shè)堆龍德慶縣（駐朗嘎）。拉薩市共轄當(dāng)雄（駐當(dāng)曲卡）、尼木、曲水、堆龍德慶、達(dá)孜、林周、墨竹工卡等7縣。

　　1964年原林芝專區(qū)所屬林芝（駐尼池村）、米林（駐東多村）、工布江達(dá)（駐介德）、墨脫4縣劃入拉薩市領(lǐng)導(dǎo)。墨竹工卡縣遷駐工卡；林芝縣遷駐普拉。拉薩市轄11縣。

　　1975年林周縣由松盤遷駐旁多。

　　1977年拉薩市轄林周（駐旁多）、當(dāng)雄（駐當(dāng)曲卡）、墨竹工卡（駐工卡）、尼木（駐塔榮）、米林（駐東多村）、墨脫、達(dá)孜（駐德慶）、曲水（駐雪村）、堆龍德慶（駐朗嘎）、林芝（駐普拉）、工布江達(dá)等11縣。

　　截至2005年12月31日，拉薩市轄1個(gè)市轄區(qū)、7個(gè)縣，分別是城關(guān)區(qū)、林周縣、當(dāng)雄縣、尼木縣、曲水縣、堆龍德慶縣、達(dá)孜縣、墨竹工卡縣。

人口

　　2010年，第六次全國人口普查中拉薩市常住人口為559423人。

　　藏族節(jié)日文化是中華民族爭奇斗艷的民俗文化中的一朵耀目的花，它是以文化活動(dòng)、文化產(chǎn)品、文化服務(wù)和文化氛圍為主要表現(xiàn)，以民族心理、倫理道德、精神氣質(zhì)、價(jià)值取向和審美情趣為深層底蘊(yùn)。它是藏族民俗文化、古代文化、宗教文化的重要組成部分。藏族節(jié)日的起源和性質(zhì)是多樣化的，雖然大部分和藏族人民崇信的佛教有關(guān)，但從藏族節(jié)日文化中還可以追尋藏漢文化歷史文化的概貌，還可以追尋藏漢文化交流的歷史線索。這些生動(dòng)活潑的節(jié)日表明：中華民族文化是由五十六個(gè)兄弟民族文化所構(gòu)成的既多樣而又具有統(tǒng)一特質(zhì)的偉大文化。因此，藏族節(jié)日文化是藏族社會(huì)歷史的一面鏡子，又是一幅恢宏壯觀的藏族風(fēng)俗畫卷。

　　藏歷新年

　　藏歷年的確定，是與藏歷的使用有密切的關(guān)系的，藏歷年的正式使用，是在九百五十多年前，即農(nóng)歷丁卯年（公元1027年）開始的。從此，藏歷的用法便沿襲下來。

　　藏族人民從藏歷十二月份就作過年準(zhǔn)備，這時(shí)家家戶戶開始在盆中浸泡青稞種子，到了除夕晚上，各家在佛像前擺好各種食品，為了使節(jié)日期間有充足、豐富的食品，在這天晚上，全家人還忙碌到深夜。農(nóng)歷初一，為藏歷新年的第一天，他們做的第一件事，就是各家派人到河邊背回新年的第一桶水——吉祥水，從初二開始，親朋好友彼此走訪，拜年祝賀，此活動(dòng)持續(xù)三五天，藏歷新年期間，在廣場或空曠的草地上，大家圍成圈兒跳鍋莊舞、弦子舞，在六弦琴、鈸、鑼等樂器的伴奏下，手拉手、人挨人地踏地為節(jié)、歡歌而和，孩子們則燃放鞭炮，整個(gè)地區(qū)沉浸在歡樂、喜慶、祥和的節(jié)日氣氛之中。

　　宗教節(jié)日

　　牛王會(huì)：調(diào)牛節(jié)是藏族民眾對(duì)牛在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中重要地位的認(rèn)識(shí)，他們?cè)谌粘?勞動(dòng)中培養(yǎng)出對(duì)牛的濃烈情感，從而出現(xiàn)了大量的牛文化現(xiàn)象，他們視牛為神，以牛為獻(xiàn)祭 神靈的最佳犧牲，于是牛王會(huì)也就出現(xiàn)了。版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！牛王會(huì)從農(nóng)歷八月十五日開始，一般延續(xù)十多天，有時(shí)甚至歷時(shí)一個(gè)月之久。人數(shù)常達(dá)千人以上。在牛王會(huì)期間，人們請(qǐng)黑叭（巫師）念經(jīng)、吹牦牛角、宰殺數(shù)十頭牦?；蛏习僦谎?，狂歡濫飲，無比熱鬧。由于牛王會(huì)耗資巨大，所以近百年來這種大 規(guī)模的牛王會(huì)僅舉行過一次。參加牛王會(huì)的成員都具有共同的血緣關(guān)系，它還屬于祖先崇拜的文化節(jié)日之列。?

　　傳昭大法會(huì)：是西藏最大的宗教節(jié)日。屆時(shí)拉薩哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺三大寺的僧人都集中在拉薩大昭寺。此法會(huì)是格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師于1409年在拉薩舉行的祈禱大會(huì)而延續(xù)下來的，并舉行格西學(xué)位考試，西藏其他地方的佛教信仰者也前來朝佛。此后，規(guī)模不斷地?cái)U(kuò)大和豐富，使祈愿大會(huì)成一個(gè)固定的宗教節(jié)日，還十分盛行，其規(guī)模不亞于剛創(chuàng)立之時(shí)，一直到今天。

　　酥油花燈節(jié)

　　藏歷元月十五日，（2000年2月19日）也是傳昭大法會(huì)的最后一天，是藏族人民規(guī)模宏大、絢麗繽紛的酥油花燈節(jié)。白天，人們到各寺朝佛祈禱；夜晚，拉薩八廓街舉行酥油花燈會(huì)，滿街搭起各種花架，上面擺滿有五顏六色的各種神仙、人物鳥獸和花木形象，還有木偶表演。花燈點(diǎn)燃之后，宛若群星降落，閃閃爍爍，一片輝煌。西藏各地方官員、群眾也趕 來看花燈。夜間，郊區(qū)農(nóng)人進(jìn)行載歌載舞，對(duì)歌比賽，有時(shí)延還續(xù)幾天才能結(jié)束，這是拉薩最熱鬧，最快活的節(jié)日。

　　薩噶達(dá)瓦節(jié)

　　藏歷四月十五日（2000年6月16日），是佛教創(chuàng)始人，釋迦牟尼誕辰、成道及圓寂的日子。也是藏族人民的傳統(tǒng)節(jié)日，藏歷四月是佛日，因此，用藏語就稱之為“薩噶達(dá)瓦”。每年的藏歷這一天，藏族男女身著 節(jié)日盛裝，按照他們的傳統(tǒng)習(xí)俗，成群結(jié)隊(duì)地匯集在雄偉的布達(dá)拉宮背后的龍王譚舉行這圣大的節(jié)日，經(jīng)過長期發(fā)展，薩噶達(dá)瓦節(jié)逐漸演變成為藏族人民春夏游園和預(yù)祝農(nóng)牧業(yè)生產(chǎn)豐收的群眾性節(jié)日。在節(jié)日期間，人們有的搭起色彩斑斕的帳篷，有的擺上青稞酒，酥油茶，全家歡歌笑語，小憩于湖邊。接著，藏族青年們圍成圓圈，踏地頓節(jié)，歡歌而和?，F(xiàn)拉薩市 藏戲團(tuán)及其他文藝團(tuán)體也來進(jìn)行文藝演出，為節(jié)日助興。

　　沐浴節(jié)

　　藏歷的七月上旬（2000年9月），是藏族人民具有一種傳統(tǒng)的節(jié)日，在西藏至少有七八百年的歷史。在這時(shí)，藏族人民按佛教說法，青藏高原的水具有八大優(yōu)點(diǎn)，即一甘、二涼、三軟、四輕、五清、六不臭，七飲不損喉，八喝不傷腹。因此七月份被人們稱為沐浴的最佳時(shí)間。藏族 沐浴節(jié)要進(jìn)行五六天，節(jié)日期間，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！無論城鎮(zhèn)還是鄉(xiāng)村，農(nóng)村還是牧區(qū)，人們攜帶帳篷和酥油茶、青稞酒、糌粑等食品，紛紛來到拉薩河畔、雅魯藏布江邊，來到青藏高原千江萬湖旁爭相下水，盡情在水中嬉戲，游泳。沐浴節(jié)是藏族人民民間文化的杰作，它跨越時(shí)間長，流播地域廣，直到今天還充滿著勃勃生機(jī)和活力，還吸收了大量的娛樂文化，從而使當(dāng)今的沐浴節(jié)，演變成一個(gè)集宗教、娛樂、健身、社會(huì)教于一體的綜合性社會(huì)節(jié)日。

　　雪頓節(jié)

　　雪頓節(jié)是西藏最大的傳統(tǒng)節(jié)日之一，“雪頓”的意思就是酸奶，雪頓節(jié)在十七世紀(jì)以前是一種純宗教的節(jié)日活動(dòng)，按藏傳佛教格魯?shù)囊?guī)定，每年的藏歷六月為禁期，全藏大小寺院的僧尼不準(zhǔn)外出，以免踏傷小蟲，到藏歷七月一日解禁的日子，他們紛紛下山，這時(shí)農(nóng)牧民要拿出準(zhǔn)備好的酸奶敬獻(xiàn)。這就是雪頓節(jié)的由來。

　　節(jié)日期間，藏族人民三五成群，男女老少相攜，背著各色包袱，手提青稞酒桶，有的還搭起帳篷，地上鋪上卡墊、地毯，擺上青稞、菜肴等節(jié)日食品涌入羅布林卡內(nèi)，近年來，自治區(qū)各機(jī)關(guān)單位還將大型的文藝活動(dòng)，學(xué)術(shù)研討，經(jīng)貿(mào)交流會(huì)安排在雪頓節(jié)期間，使場面更加熱鬧非凡。

　　賽馬節(jié)

　　賽馬是是藏族民眾十分喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)，它不僅是農(nóng)牧閑暇之余集合、交流農(nóng)牧業(yè) 生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的場所，而且是藏族人民精神的展示。在所有民間傳承流播的藏族節(jié)日中，幾乎都少不了賽馬活動(dòng)。賽馬不僅以母題形式在節(jié)日中顯現(xiàn)，更為重要的是，建立在對(duì)馬濃郁信仰之上的藏族人民，就形成了這樣一個(gè)民族傳統(tǒng)的“賽馬節(jié)”，并且此項(xiàng)活動(dòng)有著您久的歷史。

　　“望果”節(jié)

　　“望果”節(jié)是藏族人民一年一 度祝農(nóng)業(yè)豐收的節(jié)日。“望”藏語意思是田地、土地，“果”意為轉(zhuǎn)圈，“望果”是譯音，音為繞地頭轉(zhuǎn)圈，“轉(zhuǎn)莊稼地”的節(jié)日。

　　“望果”節(jié)廣泛流行于西藏農(nóng)區(qū)。雅魯藏布江中游和拉薩河兩岸的農(nóng)村，非常盛行過“望果”節(jié)，其他地方也有，但節(jié)日稱呼有所區(qū)別，拉孜、定日一帶，稱為“雅吉”，即舒服的夏日；工布巴拉雪山周圍是半農(nóng)半牧區(qū)，稱為“ 幫桑”，即吉祥草地，時(shí)間差不多，都在莊稼黃熟，準(zhǔn)備開鐮之前舉行。解放前，藏族是在 “鳥王”——大雁南飛的季節(jié)到來之前過望果節(jié)。望果節(jié)是藏族重要的文化現(xiàn)象，關(guān)于它的來歷、儀式、地或性特色多姿多彩。

　　每年這天，藏族人民都身穿節(jié)日盛裝，有的打著彩旗，有的抬著青稞、麥穗扎成的豐收塔，豐收塔上系著潔白的“哈達(dá)”，舉著標(biāo)語，有的敲鑼打鼓，唱著歌曲和藏戲，有的抬著毛主席像，繞地頭轉(zhuǎn)圈，繞圈后，人們攜帶帳篷，青稞酒，一邊說古道今，一邊狂歡暢飲，有的還舉辦傳統(tǒng)的賽馬、射箭、賽牦牛、騎馬拾哈達(dá)和歌舞、藏戲比賽。商業(yè)部門也組織物資交流，供應(yīng)民族特需商品和日用百貨，收購?fù)撂禺a(chǎn)品。望果節(jié)過后，開始了緊張的秋收播種。

經(jīng)濟(jì)

　　全市經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平總體不斷提高。初步核算，2010年全市實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)總值178.91億元，

比上年增長13%；其中，第一產(chǎn)業(yè)增加值9.14億元，增長3.3%；第二產(chǎn)業(yè)增加值55.76億元，增長14.7%；第三產(chǎn)業(yè)增加值114.01億元，增長13%。人均生產(chǎn)總值預(yù)計(jì)達(dá)到31948元。經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)進(jìn)一步優(yōu)化。三次產(chǎn)業(yè)增加值比例調(diào)整為5.1：31.2：63.7。 2010年，全社會(huì)固定資產(chǎn)投資達(dá)到176.46億元，增長29.65%；其中城鎮(zhèn)固定資產(chǎn)投資116.72億元，增長32.9%；房地產(chǎn)開發(fā)投資2.3億元，下降68.5%；農(nóng)村固定資產(chǎn)投資3.09億元，增長0.03%；新增固定資產(chǎn)57.2億元，增長25.9%。在城鎮(zhèn)投資中，第一產(chǎn)業(yè)完成投資5.12億元，下降0.1%；第二產(chǎn)業(yè)完成投資48.22億元，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！增長83.6%，第三產(chǎn)業(yè)完成投資66.48億元，增長12.81%。

　　消費(fèi)品市場穩(wěn)步提升，城鄉(xiāng)消費(fèi)齊頭并進(jìn)。全年實(shí)現(xiàn)社會(huì)消費(fèi)品零售總額88.45億元，比上年增長16.5%。城鄉(xiāng)市場均保持良好增長。城鎮(zhèn)消費(fèi)品市場實(shí)現(xiàn)零售額83.86億元，增長16.3%；鄉(xiāng)村消費(fèi)品市場實(shí)現(xiàn)零售額4.59億元，增長20.8%。分行業(yè)看，批發(fā)業(yè)零售額0.1億元，增長18.4%；零售業(yè)零售額77.1億元，增長17.2%；住宿業(yè)零售額0.62億元，增長15.2%；餐飲業(yè)零售額10.63億元，增長12.2%。

　　2010年財(cái)政收入（一般預(yù)算收入）完成15.02億元，增長49.5%，其中各項(xiàng)稅收收入12.78億元，增長48.3%。在全部稅收中，增值稅完成2.06億元，營業(yè)稅完成5.41億元，企業(yè)所得稅完成2.47億元。地方財(cái)政支出（一般預(yù)算支出）51.33億元，增長36%，其中，一般公共服務(wù)支出支出8.68億元，增長32.7%；農(nóng)林水務(wù)支出4.31億元，增長41.4%；醫(yī)療衛(wèi)生支出2.2億元，增長26.1%；教育支出9.95億元，增長19.7%；交通運(yùn)輸支出0.21億元，增長256.1%。財(cái)政支出保證和促進(jìn)了社會(huì)和諧、穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。

　　2010年我市實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)總值（GDP）178.91億元，按可比價(jià)格計(jì)算，比上年增長13%。增速比上年加快0.3個(gè)百分點(diǎn)，比全區(qū)快0.7個(gè)百分點(diǎn)。其中：第一產(chǎn)業(yè)增加值9.14億元，增長3.3%；第二產(chǎn)業(yè)增加值55.76億元，增長14.7%；第三產(chǎn)業(yè)增加值114.01億元，增長13%。

　　規(guī)模以上工業(yè)實(shí)現(xiàn)增加值近16億

　　據(jù)介紹，2010年，拉薩市實(shí)現(xiàn)農(nóng)林牧漁業(yè)增加值9.14億元，比上年增長3.3%。比全區(qū)平均水平快0.2個(gè)百分點(diǎn)。主要農(nóng)畜產(chǎn)品產(chǎn)量中，糧食17.45萬噸，增長1.69%；蔬菜18.87萬噸，增長0.64%；肉類2.99萬噸，與去年基本持平；奶類2.97萬噸，增長18.8%。我市規(guī)模以上的工業(yè)實(shí)現(xiàn)增加值15.88億元，比上年增長16%。其中，有色金屬礦采選業(yè)2.91萬元，比上年增長9.2%；飲料制造業(yè)3.55億元，增長28.5%；醫(yī)藥制造業(yè)1.62億元，增長5.3%；非金屬礦物制品業(yè)3.45億元，增長2.7%；電力、熱力的生產(chǎn)和供應(yīng)業(yè)2.05億元，增長62.3%。主要工業(yè)產(chǎn)品中，發(fā)電量9.36億千瓦時(shí)，比上年增長29.7%；水泥產(chǎn)量112.75萬噸，增長0.2%；中成藥產(chǎn)量264.76噸，增長9.4%；啤酒產(chǎn)量10.92萬噸，增長24.1%’瓶裝飲用水產(chǎn)量8.21萬噸，增長29.5%。

　　固定資產(chǎn)投資突破176億元

　　2010年，全市完成固定資產(chǎn)投資總額176.46億元，比上年增長29.7%。其中，政府投資44.42億元，增長14.7%。從城鄉(xiāng)分布看，城鎮(zhèn)固定資產(chǎn)投資116.72億元，增長32.9%；農(nóng)村固定資產(chǎn)投資3.09億元，增長0.03%。從產(chǎn)業(yè)分布看，第一產(chǎn)業(yè)投資5.12億元，下降0.1%；第二產(chǎn)業(yè)投資48.21億元，增長83.6%；第三產(chǎn)業(yè)投資66.48億元，增長12.8%。據(jù)了解，隨著國際、國內(nèi)市場明顯好轉(zhuǎn)，我市對(duì)外貿(mào)易較快增長。

　　據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我市實(shí)現(xiàn)外貿(mào)進(jìn)出口總額8.26億美元，比上年增長11%。占全區(qū)外貿(mào)進(jìn)出口總額的98.8%。

　　城鎮(zhèn)居民家庭總收入18787元

　　據(jù)了解，2010年我市城鎮(zhèn)居民家庭總收入18787元，比上年增長8.7%。其中人均可支配收入16567元，比上年增長9.6%。在城鎮(zhèn)居民家庭總收入中，工資性收入17524元，增長8.3%；財(cái)產(chǎn)性收入298元，增長19.7%；經(jīng)營性收入110元，增長20.9%；轉(zhuǎn)移性收入854元，增長13.3%；農(nóng)牧民人均純收入5003.44元，增長20.6%。其中，工資性收入1252.73元，增長14.4%；家庭經(jīng)營性收入2845.2元，增長27.5%；財(cái)產(chǎn)性收入118.81元，下降39.4%；轉(zhuǎn)移性收入786.71元，增長25.8%。農(nóng)牧民人均純收入增速比城鎮(zhèn)居民人均可支配收入增速快11個(gè)百分點(diǎn)。城鄉(xiāng)居民收入差距進(jìn)一步縮小，由“十一五”末的3.93：1縮小到3.31：1。

　　2010年，我市實(shí)現(xiàn)社會(huì)消費(fèi)品零售總額86.32億元，比上年增長16.1%。其中城鎮(zhèn)實(shí)現(xiàn)零售額76.33億元，增長15.8%；鄉(xiāng)村實(shí)現(xiàn)零售額9.99億元，增長18%。從行業(yè)來看，批發(fā)業(yè)實(shí)現(xiàn)零售額0.17億元，增長38.4%；零售業(yè)實(shí)現(xiàn)零售額75.28億元，增長16.3%；住宿業(yè)實(shí)現(xiàn)零售額1.22億元，增長12.6%；餐飲業(yè)實(shí)現(xiàn)零售額9.65億元，增長14.9%。

　　接待國內(nèi)外旅游者413萬人次

　　據(jù)旅游部門統(tǒng)計(jì)，全市接待國內(nèi)外旅游者413.42萬人次，比上年增長29%。其中，接待國內(nèi)旅游者399.02萬人次，增長28.6%；接待入境旅游者14.39萬人次，增長39.5%。實(shí)現(xiàn)旅游總收入42.11億元，增長28.2%。其中，國內(nèi)旅游收入37.18億元，增長24.8%；旅游外匯收入4507.23萬美元，增長39.3%。

　　金融機(jī)構(gòu)存款余額實(shí)現(xiàn)896.13億元

　　2010年，全市實(shí)現(xiàn)一般預(yù)算收入15.02億元，同比增長49.5%。拉薩市國稅局組織稅收收入11.22億元，同比增長41.2%。一般預(yù)算支出51.33億元，同比增長36%。其中，醫(yī)療衛(wèi)生支出增長39.7%；社會(huì)保障和就業(yè)支出增長13.2%；城鄉(xiāng)社區(qū)事務(wù)支出增長25.9%。

　　截至去年底，全市金融機(jī)構(gòu)存款余額實(shí)現(xiàn)896.13億元，比上年末增長31%。其中，儲(chǔ)蓄存款151.03億元，增長18.6%。金融機(jī)構(gòu)貸款余額214.05億元，增長30.6%。其中，短期貸款41.09億元，下降9.3%；中長期貸款143.45億元，增長21.2%。

行政區(qū)劃

拉薩市行政區(qū)劃

區(qū)縣       面積（單位：平方千米）    人口       郵編       政府駐地  

城關(guān)區(qū)          523           279074       850000   

林周縣          4512             50246     851600    甘丹曲果鎮(zhèn)

當(dāng)雄縣          12000           46463     851500    當(dāng)曲卡鎮(zhèn)

尼木縣          3275             28149     851300    塔榮鎮(zhèn)

曲水縣          1680             31860        850600    曲水鎮(zhèn)

堆龍德慶縣      2679             52249        851400    東嘎鎮(zhèn)

達(dá)孜縣          1373             26708        850100    德慶鎮(zhèn)

墨竹工卡縣      5620             44674        850200    工卡鎮(zhèn)

旅游

　　布達(dá)拉宮、大昭寺和羅布林卡被列為世界文化遺產(chǎn)。

　　主要旅游景點(diǎn)有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角祿康、藏王陵、楚布寺、拉薩清真寺、曲貢遺址、西藏博物館、藥王山、直貢噶舉派寺廟群等，主要商業(yè)區(qū)有八廓街、宇拓路步行街、拉薩百貨大樓等。尤其八廓街，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！陳運(yùn)和的詩“藏民在此‘轉(zhuǎn)經(jīng)’ 游客在此‘轉(zhuǎn)經(jīng)’ 洋人在此‘轉(zhuǎn)經(jīng)’……”、“圍繞大昭寺走一圈感受各不相同”。拉薩市位于西藏自治區(qū)東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸，地理坐標(biāo)為東經(jīng)91°06′，北緯29°36′。氣候?qū)俑咴瓬貛О敫珊导撅L(fēng)氣候區(qū)，年日照時(shí)數(shù)3000小時(shí)，比四川省成都市多1800小時(shí)，比中國最大的東部城市上海市多1100小時(shí)，在全國各城市中名列前茅，故有“日光城”美稱。

　　年降水量為200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨。最高氣溫30℃，最低氣溫零下17℃。太陽輻射強(qiáng)，空氣稀薄，氣溫偏低，晝夜溫差較大，冬春寒冷干燥多風(fēng)，年無霜期100—120天。

　　拉薩旅游注意事項(xiàng)：

　　相對(duì)而言，5—9月份氣候溫暖而濕潤，是拉薩最好的旅游時(shí)節(jié)，而通常每年的“五一”是旅行季節(jié)的開始。期間溫度適宜，是理想的避暑之地，晝夜溫差相對(duì)小些，一般不大于15℃。但白天紫外線輻射強(qiáng)，須特別注意防曬，避免曬傷。10月起氣溫下降，濕度減小，晝夜溫差變大，白天仍然較暖，但夜晚溫度迅速降低， 須適時(shí)添衣保暖。冬季一般從11月起至次年4月，期間白天往往在10℃以上， 而夜間則降至零下5-零下10℃，冷暖變化大，因此冬季旅游拉薩時(shí)須特別注意增添衣物保暖防寒。

歷史事件

　　城市緣起：朗日松贊進(jìn)軍吉曲河流域

　　大約1世紀(jì)前后，西藏古代歷史開始有了一些模糊的輪廓。這是由先民一代一代口耳相傳，然后被吐蕃王朝的史家記載在典籍上面的。

　　據(jù)說當(dāng)時(shí)高原上出現(xiàn)了大大小小的氏族部落，藏族史書稱"十二小邦"或"四十小邦"。"各小邦地方，各有小城寨"。經(jīng)過多年的和、戰(zhàn)，又集結(jié)成若干個(gè)部落聯(lián)盟，其中以山南河谷的雅隆部落聯(lián)盟、阿里地區(qū)的象雄王國和雅魯藏布江以北的蘇毗部落聯(lián)盟最為雄強(qiáng)。這時(shí)，拉薩河的古名"吉曲"已經(jīng)出現(xiàn)，被稱為"吉曲考"（拉薩河流域）的地方已經(jīng)為人所知，現(xiàn)在拉薩所在地，已經(jīng)被人稱為"吉雪沃塘"（吉曲河下游的肥沃壩子）了。

　　那時(shí)吉曲河流域先后屬于蘇毗部落聯(lián)盟中的達(dá)甲沃和赤邦松兩個(gè)王族統(tǒng)治。7世紀(jì)初，雅隆部落首領(lǐng)朗日松贊率兵北上，渡過雅魯藏布江，在赤邦松王族下面的娘氏家族等的策應(yīng)下，占領(lǐng)赤邦松領(lǐng)地，一舉成為整個(gè)吉曲（拉薩）河流域的主宰。朗日松贊把營盤設(shè)在墨竹工卡的甲瑪崗山溝，在這條長長的南北走向的山溝中，建造了幾座宮堡，他的兒子、吐蕃王朝締造者松贊干布，公元617年出生在甲瑪溝的強(qiáng)巴明久林宮堡中。

　　松贊干布始建拉薩城

　　公元633年，一個(gè)美好晴和的夏日，年輕的贊普松贊干布，率領(lǐng)他的臣屬、侍衛(wèi)，跨上雄勁剽悍的駿馬，從墨竹工卡加瑪溝的強(qiáng)巴林行宮出發(fā)，像一團(tuán)團(tuán)急風(fēng)吹動(dòng)的彩云，朝著拉薩所在的方向，飛馳而去。馬蹄敲打著拉薩河邊堅(jiān)硬的大地，發(fā)出山搖地動(dòng)般的巨響，好比擂起一面面勝利的戰(zhàn)鼓。

　　那時(shí)候，拉薩河并不叫拉薩河，而是叫吉曲河，意思是歡樂幸福之波；拉薩也不叫拉薩，而是叫吉雪沃塘，意思是吉曲河下游的牛奶壩子。版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！當(dāng)時(shí)吉雪沃塘只是一片人跡罕至、野獸出沒的荒原。松贊干布無論行軍打仗，還是和議會(huì)盟，都特意在吉雪沃塘停留三天兩日。有時(shí)在原野縱馬馳騁，射獵野牛、雪豹和熊鹿；有時(shí)跳進(jìn)吉曲河的清波碧浪，在河水中暢游；有時(shí)登上峻峭的紅山之巔，久久凝望吉曲河谷流域云飛霧走、雪山起伏的壯美風(fēng)光。這里南北兩側(cè)山巒環(huán)抱、水草豐美、氣候溫和，有適合于人類居住的、方圓幾十里地的盆地，更有吉曲河從東到西滾滾流過，提供了無盡的水源。河的北岸有紅山、鐵山、磨盤山，3座巖蜂拔地而起，像雄鷹展翅，又似獅子躍空，如同3座天然堡壘。而且這里交通方便，地理適中，東鄰大唐，西通波斯，南面是印度和尼泊爾。松贊干布早就看上了這方水土，謀劃著統(tǒng)一雪域高原后，在這里建立一座永久性的王城。這一天，他率領(lǐng)臣僚部屬趕往吉雪，就是要實(shí)現(xiàn)他多年的夙愿。

　　加瑪溝離吉雪沃塘并不太遠(yuǎn)，快馬只有不到一天的路程。當(dāng)晚，他們趕到目的地，君臣在紅山腳下搭帳宿營。第二天清晨，藏王帶領(lǐng)幾個(gè)大臣，親自到沃塘各處踏看。他發(fā)現(xiàn)在今天納金鄉(xiāng)所在的地方，吉曲河分成南北兩股河道，在平野上任意奔流漫延，使很多地方變成了沼澤和河灘。他命令大臣征集周圍的軍民百姓，修筑堤壩，堵塞北面河道。吉曲河的主流順著南面山坡奔流而去，使北面大部分地方變成干爽平坦的陸地，以后的拉薩城就建立在這片土地上。他還發(fā)現(xiàn)，無論是吉雪沃塘壩子還是南北兩側(cè)的山溝，都是土地肥沃、牧場優(yōu)良，便命令娘氏等幾家貴族把自己的部分奴戶，遷到這里來開墾田地，放牧牛羊馬匹?，F(xiàn)在拉薩北郊的娘熱鄉(xiāng)，就是當(dāng)年貴族娘氏移民定居所在，這個(gè)名字從松贊干布時(shí)代，一直保留到了現(xiàn)在。

　　經(jīng)過吐蕃君臣仔細(xì)查看、周密規(guī)劃、興建水利、移民墾殖之后，拉薩城的始建工程便轟轟烈烈地開始了。

　　注：“拉”意為神；“薩”意為地。拉薩：意為有神佛的地方。這是641年，文成公主帶去一尊釋迦牟尼12歲等身寶像后，才命名的。在此之前，這里叫吉雪沃塘。

　　圣城隨吐蕃王朝的瓦解而衰落

　　建立近200年的吐蕃王朝各種矛盾開始激化，王族與宦族、宦族與僧俗、佛教勢力與反佛勢力之間的沖突，達(dá)到水火不相容的地步。先是反佛勢力誣陷殺害了掌政僧侶缽闡布•章迦貝云，接著弒殺藏王赤熱巴巾，擁熱巴巾之兄朗達(dá)瑪為藏王，掀起第二次禁佛運(yùn)動(dòng)。禁佛從拉薩開始，大昭寺被查封，釋迦佛像被埋藏在地下，僧人被趕出寺廟，強(qiáng)迫他們還俗，命令其殺牛宰羊或上山打獵。朗達(dá)瑪在位五年后被密咒僧人拉隆•白吉多吉弒殺。

　　郎達(dá)瑪死后，留下維松和云丹兩位王子，維松為次妃所生，云丹為長妃所養(yǎng)，朝政落入妃黨和貴族集團(tuán)手中，云丹據(jù)拉薩，稱為"大派"，維松避居山南，稱為"小派"，兩派互相討伐，歷時(shí)二十余年，最后引發(fā)整個(gè)西藏高原的平民大暴動(dòng)，吐蕃王朝從此解體。作為王朝首邑的拉薩城，也隨著吐蕃的瓦解而衰落。布達(dá)拉宮早在赤松德贊時(shí)期遭到雷擊火焚，這次又遭兵燹，逐漸淪為廢墟，雄宮坍塌，殿宇破敗，荒草萋萋，烏鴉亂落，一片凄涼景象。

　　從分裂時(shí)期到薩迦時(shí)期的拉薩

　　西藏從9世紀(jì)中葉開始的分裂割據(jù)時(shí)代，整整持續(xù)了400年，直至13世紀(jì)中期，以藏傳佛教薩迦派為首的西藏各教派領(lǐng)袖歸順元朝，西藏從此由分裂走向統(tǒng)一，正式納入中國版圖。

　　薩迦王朝的首府在后藏薩迦地方，帕木竹巴王朝的首府是山南乃東；藏巴第悉政權(quán)時(shí)期，首府是日喀則。雖然八百年間拉薩并未處于西藏權(quán)力的中心，但是它一直是西藏最古老最神圣的城市。

　　藏傳佛教經(jīng)過百余年的沉寂之后，在10世紀(jì)前后相繼復(fù)興。戒律從阿里古格和青海丹底先后傳入衛(wèi)藏，佛法之火又在拉薩及其周圍重新燃燒，史稱藏傳佛教后弘期。此后很長一段時(shí)間，蔡巴萬戶成為拉薩的主宰。版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！幾代蔡巴萬戶長都被元朝皇室封為司徒，授予管理拉薩和拉薩河流域的權(quán)利。他們對(duì)拉薩城進(jìn)行了長期有效的管理，組織力量修筑和加固河堤，疏通市區(qū)水道，營造民房，整修八廓街，多次修葺大昭寺、小昭寺，保護(hù)布達(dá)拉宮廢墟上遺存的古建筑，管理各個(gè)寺院和佛事活動(dòng)場所，組織講經(jīng)布道活動(dòng)，建立密宗院，編纂歷史和宗教著作。后人懷念他們的功績，將萬戶長拉杰果瓦奔的塑像供奉在大昭寺神殿諸佛之中。

　　當(dāng)時(shí)拉薩宗教活動(dòng)仍然十分盛行，修建了許多寺廟，桑浦寺、覺莫隆寺、噶東寺、楚布寺、直貢寺、達(dá)隆寺、珠寺等等，都建立在拉薩周圍，拉薩依然是人們向往的圣地。

　　各派勢力對(duì)拉薩的爭奪

　　16世紀(jì)前后統(tǒng)治西藏的帕木竹巴政權(quán)已經(jīng)衰敗，仁蚌巴、第悉藏巴勢力相繼在后藏地區(qū)崛起，曾經(jīng)盛極一時(shí)并且支持格魯派的柳鄔宗家族被第悉藏巴消滅，代之而起的吉雪第巴（拉薩河下游長官）也是格魯派的強(qiáng)有力的施主。

　　吉雪第巴管理著從曲水到墨竹工卡之間的拉薩河谷，歷任第巴為拉薩城區(qū)修橋筑路，加固河堤，建造房屋宮室，做了大量功德。稍早的時(shí)候，西藏傳奇式的苦行僧湯東杰布，還在拉薩河上修架了鐵索橋，大大改善了拉薩的交通以及與外界的聯(lián)系。但是，新興的格魯派遭到以日喀則為首邑的第悉藏巴（藏巴王）的敵視和壓制，從17世紀(jì)開始，前后藏不斷發(fā)生爭戰(zhàn)，拉薩是他們反復(fù)爭奪的地區(qū)，已經(jīng)習(xí)慣和平生活的拉薩居民，又陷于一片驚恐和混亂痛苦之中，飽受戰(zhàn)火的蹂躪。

　　甘丹頗章的全盛時(shí)期

　　從17世紀(jì)到18世紀(jì)，五世達(dá)賴到八世達(dá)賴時(shí)期，西藏政治相對(duì)穩(wěn)定，社會(huì)相對(duì)安寧，拉薩城市發(fā)展相對(duì)較快。在此期間拉薩發(fā)生過兩次較大的動(dòng)亂，一次是公元1717年新疆準(zhǔn)噶爾人入侵，一次是1727年前后藏發(fā)生戰(zhàn)爭，都由清朝中央派兵平息。特別是公元1727年到1788年間，除1750年郡王珠爾墨特那木扎勒被誅引起短暫的騷亂外，拉薩人過了整整50年沒有社會(huì)動(dòng)蕩和戰(zhàn)爭硝煙的和平日子。在此期間拉薩修建了大量貴族府邸、活佛家廟、政府衙門，還有商店、作坊、茶樓、酒店、民宅等。這時(shí)，拉薩市區(qū)以大昭寺為中心向四面延伸輻射，不斷擴(kuò)大，東至清真寺，南至三怙主廟，西至琉璃橋，北到小昭寺，基本上形成了今日舊城區(qū)的格局。到清代嘉慶（1796-1821）年間，拉薩居民已有5000余戶，人口達(dá)3萬之多。

　　1727年（雍正五年），清朝中央政府在西藏派駐駐藏大臣，衙署最早設(shè)在拉薩沖賽康。公元18世紀(jì)末在魯布柳林西側(cè)新建駐藏大臣衙門，拉薩市民稱"朵森格"（石獅子）。清朝中央還在西藏派駐軍隊(duì)，軍營設(shè)在拉薩北郊的扎什地方。

　　公元1757年七世達(dá)賴?yán)飯A寂后，乾隆皇帝在西藏實(shí)施攝政制度，即在前一輩達(dá)賴?yán)飯A寂至后一輩達(dá)賴?yán)镉H政之前，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！任命一位大活佛代行達(dá)賴?yán)锏穆殭?quán)，俗稱攝政王。德穆活佛、策墨林活佛、熱振活佛、功德林活佛，都曾出任過攝政王。他們先后在拉薩修建了高大雄偉、華美壯觀的家廟。與此同時(shí)，歷輩達(dá)賴?yán)锏募彝?，大小僧俗貴族的府邸，也競相在拉薩城區(qū)動(dòng)工興建。

　　西藏商人，內(nèi)地商人，不丹、尼泊爾、印度諸國商人，紛紛云集拉薩經(jīng)商，沖賽康、鐵奔康、堅(jiān)布康、旺堆辛嘎、八廓街成為拉薩五大市場。伊斯蘭教信徒聚居城東河壩林一帶，大都以屠宰磨面為職業(yè)：漢族居民多住城南，種菜、配酒者居多。這一、二百年是拉薩第四次大規(guī)模建設(shè)時(shí)期，也是甘丹頗章政權(quán)的全盛時(shí)期。

交通

國道

　　康藏公路（川藏公路）

　　中華人民共和國成立后，中央人民政府十分重視從內(nèi)地通到拉薩的公路建設(shè)。1950年4月13日，康藏公路修復(fù)工程在雅安金雞關(guān)破土動(dòng)工，經(jīng)青藏高原橫斷山脈的高山峽谷，翻越二郎山、雀兒山、達(dá)馬拉、色季拉等14座大山，跨過青衣江、大渡河、雅礱江、金沙江、瀾滄江、怒江、尼洋河、拉薩河，1954年12月修筑到拉薩，全長2415公里，西藏境內(nèi)1304公里。全程為碎石路面。1985年11月1日，總投資1000萬元，整治拉薩至達(dá)孜段22.69公里，1986年6月25日竣工。1998年5月，總投資2657萬元，整治改建米拉山頂至達(dá)孜縣吊橋125.502公里，2000年11月竣工。至此，拉薩境內(nèi)148.192公里全部建成瀝青路面。

　　青藏公路

　　1954年5月10日，青藏公路格爾木至拉薩段在昆侖山下雪水河艾芨里溝破土動(dòng)工。格爾木至拉薩段長1155公里，拉薩境內(nèi)長250公里。公路翻越昆侖山、唐古拉山，橫穿藏北草原，用7個(gè)月時(shí)間搶通到拉薩。全程為碎石路面，多數(shù)路段有效路面5米左右。12月25日，西藏拉薩、西康雅安、青海西寧各族人民與各界人士，同時(shí)舉行康藏、青藏公路通車典禮。1974~1985年，國家投資8億多元，對(duì)青藏公路格爾木至拉薩段進(jìn)行改建，兩萬多軍民歷時(shí)12年，加寬路面、降低坡度、縮小彎道，改建、新建若干路段，建成世界上平均海拔最高、里程最長的二級(jí)瀝青路面公路。1991年，國家投資重點(diǎn)整治青藏公路凍土段。2000年4月15日，開工改建青藏公路拉薩至羊八井段66.4公里。由交通部第一設(shè)計(jì)院二級(jí)公路標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)，鋪筑瀝青路面。工程概算3.97億元。

　　新藏公路

　　1954年12月，拉薩至羊八井111公里建成通車。1959年10月20日，羊八井至日喀則247公里建成通車。1957年10月5日，葉城至普蘭段1179公里建成通車。1959年3月，日喀則至拉孜公路建成通車。1960年7月，拉孜至普蘭巴噶爾818公里建成通車。至此，新藏公路全線通車。

　　中尼公路

　　1955年10月20日，拉薩至日喀則338公里建成通車。1959年3月，日喀則至定日293.25公里竣工通車。1965年7月10日，定日至友誼橋195.62公里竣工通車。至此，全長826.87公里的中尼公路建成通車。版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！拉薩至日喀則公路進(jìn)行改線工程，拉薩至曲水段，已于1985年作為拉貢線修建成二級(jí)公路，鋪筑瀝青路面。1990年12月11日，曲水至大竹卡段119公里竣工通車。1991年，國家投資，將中尼公路拉薩至日喀則段改建為瀝青路面。1992年11月大竹卡至日喀則86.535公里竣工通車。

省道

　　拉薩至亞東公路

　　1955年3月，開工修筑羊八井至日喀則段，10月20日竣工通車。全長247公里，計(jì)劃投資450萬元，完成投資370萬元。1955年3月14日，開工試修日喀則至江孜段，6月1日全線正式開工，9月15日竣工通車。全長91公里，實(shí)際耗資銀元91萬余元。8月15日，開工修筑江孜至亞東段，1956年4月1日全線修通，全長209公里。

　　拉薩至錯(cuò)那公路

　　1956年8月，計(jì)劃投資300萬元，開工修筑拉薩至澤當(dāng)公路。1957年1月9日竣工。全長192公里。1957年春，交通部西藏交通局組建工程大隊(duì)，對(duì)東嘎至聶當(dāng)段進(jìn)行加寬、改善和養(yǎng)護(hù)。1959年7月，修通澤當(dāng)至錯(cuò)那公路。之后，重新修筑拉薩至澤當(dāng)公路。1961年，改善曲水至拉薩地段。1962年10月10前，完成搶修任務(wù)。1983年11月1日，開工改建拉薩至貢嘎機(jī)場段。1985年5月30日，改建竣工。完成公路改建工程85.2公里。

　　1993年10月20日，投資1億元，開工改建貢嘎機(jī)場至澤當(dāng)公路。1994年11月24日完工。1995年1月17日至18日進(jìn)行竣工驗(yàn)收，全長95公里。1995年3月，開工整治拉薩市至澤當(dāng)公路，8月工程竣工。工程決算5155萬元。

教育

　　全市共有普通高校6所，普通高等教育（含成人教育）招生8225人，在校生23593人，畢業(yè)生5568人；研究生教育招生170人，在校研究生423人，畢業(yè)生102人；中等職業(yè)教育在校生1606人。全市高中、初中教育招生12439人，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！在校生36612人，畢業(yè)生11761人，高中階段毛入學(xué)率達(dá)到80.8%，初中入學(xué)率99.47%。小學(xué)教育招生8153人，在校生47791人，畢業(yè)生7586人，小學(xué)學(xué)齡兒童入學(xué)率99.76%。特殊教育招生5人，在校生175人。幼兒園在園幼兒11092人。小學(xué)、初中教育“三包經(jīng)費(fèi)”不斷增加，各類學(xué)校政府財(cái)政經(jīng)費(fèi)投入也不斷加大。

社會(huì)

　　公共文化服務(wù)體系、文化市場體系建設(shè)取得新進(jìn)展，農(nóng)家書屋實(shí)現(xiàn)全覆蓋，文藝創(chuàng)作、廣播影視、新聞出版等事業(yè)取得新成績。年末全市共有文化館（站）、群眾藝術(shù)館23個(gè)，公共圖書館1個(gè)，博物館1個(gè)；共有廣播電臺(tái)2座，電視臺(tái)2座，廣播綜合人口覆蓋率和電視綜合人口覆蓋率分別達(dá)96.29%和96.04%。全年出版報(bào)紙6043萬份，各類雜志160萬冊(cè)，圖書1446萬冊(cè)。

　　衛(wèi)生事業(yè)統(tǒng)籌推進(jìn)。全市農(nóng)村三級(jí)衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)基本形成。年末共有各類衛(wèi)生機(jī)構(gòu)547個(gè)，其中：醫(yī)院22個(gè)（含部隊(duì)醫(yī)院2個(gè)），衛(wèi)生院50個(gè)，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）7個(gè)，衛(wèi)生防疫和防治機(jī)構(gòu)9個(gè)，婦幼保健院（所、站）6個(gè)，診所、衛(wèi)生所、醫(yī)務(wù)室220個(gè)，村衛(wèi)生室230個(gè)，其它機(jī)構(gòu)3個(gè)。醫(yī)院擁有法定床位數(shù)2545張。

 

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