第1天

聊城—蘭州

• 交通：
  
• 住宿：
  蘭州
• 用餐：
  無(wú)
• 行程：

     今天自行前往蘭州，這座漢回風(fēng)情交融的城市。抵達(dá)蘭州市區(qū)酒店后，可以根據(jù)到達(dá)時(shí)間安排今日的自由活動(dòng)，如果時(shí)間充裕，您可以自行前往參觀位于黃河邊的 [ 水車博覽園 ] ，可以去看看被稱為“蘭州的名片”的 [ 黃河母親像 ] ，還可以去登登咱蘭州的名山 [ 白塔山公園 ] ，也可以去看看 [ 黃河鐵橋 ] 的夜景，再去 [ 正寧路 ] 去尋找那些有著蘭州特色的風(fēng)味小吃。

  
     [ 蘭州特色小吃 ] 有牛肉拉面、烤羊肉串、釀皮子、雞蛋牛奶醪糟、甜胚子、灰豆子，蘭州小吃五花八門，色味俱佳，但一定注意不要暴飲暴食致腸胃不適。

• 景點(diǎn)：
  水車博覽園 黃河母親像 白塔山公園

第2天

蘭州 — 遠(yuǎn)觀日月山倒淌河 —（青藏牧場(chǎng)畫唐卡活動(dòng)）—【青海湖二郎劍景區(qū)】—入住青海湖畔、賞日落

• 交通：
  
• 住宿：
  青海湖湖畔
• 用餐：
  早
• 行程：

     我們的第一站是有“西海”、“仙海”之稱的青海湖，途中我們會(huì)經(jīng)過(guò)【日月山】、【倒淌河】，遠(yuǎn)觀日月山東側(cè)塞上江南風(fēng)光而西側(cè)草原遼闊牛羊成群塞外景色的反差奇景，傳說(shuō)中文成公主思念長(zhǎng)安灑淚化成的倒淌河宛如一條亮麗的綢緞飄落在草原上，蜿蜒曲折，柔美迷人。然后我們?cè)谇嗖啬翀?chǎng)學(xué)習(xí)唐卡非遺文化，手繪唐卡、刻瑪尼石、用藏文書寫自己的名字，制作的成果均可以免費(fèi)帶走紀(jì)念，創(chuàng)造屬于自己的青藏回憶，深度體驗(yàn)藏文化。

  
     隨后我們抵達(dá)【青海湖二郎劍景區(qū)】。青海湖景區(qū)不同季節(jié)呈現(xiàn)不同的美景，杏花三月之時(shí)乘船迎風(fēng)抓住料峭春寒的尾巴；五月野花綻放，細(xì)細(xì)碎碎的無(wú)名之輩在湖邊路旁你的心里盛放；八月湖畔的油菜花開得幾近爛漫，微風(fēng)拂來(lái)金黃花浪與湖面微波共舞；繁華過(guò)盡的十月，青海湖也呈現(xiàn)出最樸素最原始的姿態(tài)。無(wú)論是哪個(gè)時(shí)候，你都不會(huì)想要錯(cuò)過(guò)泛舟其上的機(jī)會(huì)。

  
     我們特別安排晚上就睡在青海湖畔，能品到一場(chǎng)仙海日落的美景盛宴，與湖風(fēng)星河作伴入夢(mèng)。待日落時(shí)分，向西望，一團(tuán)赤球漸漸向湖面落去，將蔚藍(lán)的天燒出一方火紅晚霞，然后墜入溫柔冷清的青海湖，“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”便是對(duì)此情此景最好的寫照，這湖水寬闊得將天地融化，將日月融化，將一切融化，融化在那滟滟湖波中。

• 景點(diǎn)：
  日月山 倒淌河 二郎劍景區(qū)

第3天

青海湖日出 —【茶卡鹽湖】— 穿越柴達(dá)木盆地 — 海子詩(shī)歌陳列館 — 德令哈

• 交通：
  
• 住宿：
  德令哈
• 用餐：
  早
• 行程：

     我們睡在青海湖畔，今早就能起個(gè)早靜待來(lái)了必看的【青海湖日出】，站在高原的遼闊天空下，面對(duì)一湖碧波浩淼，當(dāng)水天相接的地方開始出現(xiàn)魚肚白，那火紅一點(diǎn)一點(diǎn)地從深淵中奮力躍出，直到這輪旭日沖破云層，給青海湖的臉上染上一層初戀般的緋紅，將墨藍(lán)天際染白，你會(huì)覺(jué)得起再早也是值得。

  
     賞完日出我們驅(qū)車前往被稱為“中國(guó)的天空之境”的【茶卡鹽湖】。途中我們會(huì)經(jīng)過(guò)【切吉草原】，左邊是油菜花海，右邊是蔚藍(lán)的青海湖和曦曦晨光中的肥沃草原，此時(shí)正是牧羊人放牧的時(shí)候，成群的牛羊奔跑在草地上，畫面和諧怡然自得。

  
     茶卡鹽湖被國(guó)家旅游地理雜志評(píng)為“人一生必去的55個(gè)地方”之一，這里的采鹽歷史非常悠久，湖水含鹽量很大，湖面上會(huì)自然結(jié)晶，一片純白。結(jié)晶之上是一層薄薄的露水，將天空、云朵和對(duì)岸的山都倒映在白色的湖里，非常漂亮，所以也被稱為“中國(guó)的天空之境”。大家可以乘坐景區(qū)內(nèi)的小火車前往景區(qū)深處游玩，如果不乘坐小火車，沿著鐵軌向湖深處散散步拍拍照片也是非常愜意的。

  
     然后我們乘車穿越【柴達(dá)木盆地】，被稱為“中國(guó)的聚寶盆”的柴達(dá)木盆地礦產(chǎn)資源豐富，四周群山環(huán)抱、峻極高聳，內(nèi)部則是無(wú)邊無(wú)際的荒原曠野、沙漠戈壁，那份無(wú)人的寂寥蒼涼讓人如感親臨神話中的洪荒秘境。

  
     1988年青年詩(shī)人海子在青海旅行時(shí)經(jīng)過(guò)德令哈，并寫下廣為流傳的詩(shī)篇《姐姐，今夜我在德令哈》，從而讓這座名不見(jiàn)經(jīng)傳的西北小城為大家熟知，2012年【海子詩(shī)歌陳列館】在德令哈市開館，展出海子的代表詩(shī)作和相關(guān)的資料、圖片、書籍，去看看那些海子的故事，看看這座城對(duì)海子的思念，看看一個(gè)詩(shī)人與城的不解之緣。今晚我們就入住德令哈，在這個(gè)海子曾留下過(guò)名篇的小城感受西北的風(fēng)情。

• 景點(diǎn)：
  青海湖 茶卡鹽湖 柴達(dá)木盆地

第4天

德令哈 — 上帝的藍(lán)眼淚【翡翠湖】— 當(dāng)金山 — 阿克塞 — 九層妖塔【石油小鎮(zhèn)】— 敦煌（沙漠狂歡宴）

• 交通：
  
• 住宿：
  敦煌
• 用餐：
  早—晚
• 行程：

     早上用過(guò)早餐后我們前往“上帝的藍(lán)眼淚”【大柴旦翡翠湖】，因?yàn)樗S富的含鹽量，形成了天然的翡翠綠色，如同鑲嵌在荒漠中的寶石，故名翡翠湖。由于鹽池所含礦物質(zhì)不同，翡翠湖還會(huì)隨著不同時(shí)間段太陽(yáng)光照的變化而變化，時(shí)而碧綠如翡翠、時(shí)而澄澈蔚藍(lán)。翡翠湖目前仍是一處尚未開發(fā)的原始風(fēng)景地，在這里你能細(xì)細(xì)品味遠(yuǎn)離喧囂的寧?kù)o舒適、空曠荒蕪，隨意一坐，自有意境，別有一番風(fēng)味。

  
     然后我們翻越3800米的當(dāng)金山口，山口以西是阿爾金山，以東是祁連山。越過(guò)當(dāng)金山就算進(jìn)入甘肅了，視線豁然開闊，一條望不到頭的路筆直指向盆地中央，路兩邊的電線桿和光纜溝使公路的視覺(jué)效果拓寬了20倍。

   
     沿著開闊的公路前進(jìn)，我們來(lái)到【阿克塞石油小鎮(zhèn)】，阿克塞石油小鎮(zhèn)原本是一個(gè)連名字都沒(méi)有，只有一個(gè)地級(jí)市的代碼404的神秘小鎮(zhèn)，1983年遭到不明原因的襲擊，荒漠中的繁華小鎮(zhèn)一夜之間變成了一座空城。后來(lái)因?yàn)榇鬅犭娪啊毒艑友吩谶@里取景，才漸漸為人所知?，F(xiàn)在走在小鎮(zhèn)上，還依稀可見(jiàn)當(dāng)初的幼兒園、醫(yī)院、禮堂、清真寺、教堂等建筑的廢墟，襯在一望無(wú)垠的戈壁上，顯得更加蒼涼玄幻。石油小鎮(zhèn)就像一座界碑，前方是沙漠，后方則是大片的草原和神圣的雪山，照片上雪山顯的很遠(yuǎn)，實(shí)際上就在眼前，從廢墟中看去，仿佛罪魁禍?zhǔn)拙褪沁@座綿延的大山...

  
     最后我們抵達(dá)敦煌，有人說(shuō)過(guò)，這里的風(fēng)都有歷史的氣息。晚上我們就在這座古老的城市里來(lái)一場(chǎng)【沙漠狂歡】，在大漠無(wú)垠的星空之下體驗(yàn)刺激的沙漠越野、沙漠摩托，玩玩有趣的滑沙、打鐵花，還有自助火鍋BBQ，全場(chǎng)菜品酒水不限量，大口吃肉大口喝酒，圍著沙漠篝火蹦個(gè)野迪！無(wú)限狂歡，無(wú)邊浪漫！

第5天

敦煌 —【莫高窟】—【鳴沙山·月牙泉】賞大漠日落 — 敦煌

• 交通：
  
• 住宿：
  敦煌
• 用餐：
  早
• 行程：

     今日一早我們前往有“東方盧浮宮”之稱的【莫高窟】游覽。莫高窟由敦煌莫高窟數(shù)字展示中心和莫高窟實(shí)體洞窟兩部分組成。擁有大量的壁畫、石窟、文物等，是全世界聞名的佛教藝術(shù)勝地。在這里可以欣賞到規(guī)模浩大內(nèi)容豐富的石窟和壁畫藝術(shù)，還能通過(guò)講解和電影展示了解到佛教在敦煌上千年的發(fā)展歷史，是游客游玩敦煌的首選之地。在莫高窟內(nèi)會(huì)有專業(yè)的講解員帶領(lǐng)我們參觀并講解。

  
     之后去鳴沙山，【鳴沙山月牙泉】風(fēng)景區(qū)展現(xiàn)的是沙山與泉水共處的絕妙景觀，歷來(lái)以“沙漠奇觀”著稱于世，是敦煌的名片之一。大家可以選擇徒步或者騎駱駝上山，從山頂鳥瞰，西域大漠景色讓人心曠神怡，黃沙萬(wàn)里長(zhǎng)，遠(yuǎn)處的駝隊(duì)，正悠悠而來(lái)；在這里靜待金烏西垂，大家就可以觀賞到一場(chǎng)唯美的落日盛宴，這顆火紅的球愈來(lái)愈暗，落日的余暉落在鳴沙山起伏的丘陵上，直到染得天地同色，“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”，這份似乎要燃燒掉目之所及的整個(gè)西域大漠的壯闊古今共賞。

   

     晚上返回敦煌這座千年古城，您還可以選擇自費(fèi)參加被稱為“來(lái)敦煌必看的歷史劇演出”《又見(jiàn)敦煌》晚會(huì)或者是去品一品地道的烤全羊，在熱辣火烈的氛圍中感受大漠獨(dú)有的風(fēng)情。

   

• 景點(diǎn)：
  敦煌莫高窟 鳴沙山月牙泉風(fēng)景名勝區(qū)

第6天

敦煌 — 瓜州 — 穿越大戈壁 —【嘉峪關(guān)關(guān)城】— 張掖

• 交通：
  
• 住宿：
  張掖
• 用餐：
  早
• 行程：

     今天我們的目的地是明長(zhǎng)城西端的第一重關(guān)——嘉峪關(guān)。

  
     我們先途經(jīng)【酒泉瓜州縣】，這里是世界最大風(fēng)力發(fā)電基地，被稱為“世界風(fēng)庫(kù)”，而玉門市被稱為“風(fēng)口”，一排排銀白色的風(fēng)力發(fā)電機(jī)在碧藍(lán)色天空的映襯下，顯得蔚為壯觀。到了這里你才會(huì)有真正的來(lái)到了大西北的感覺(jué)。然后穿越一望無(wú)垠的戈壁灘，廣袤的藍(lán)天不染一絲白云，荒涼的戈壁灘上亦少有人煙，眺望遠(yuǎn)方，頓生天地間只你一人的蒼涼豪放之感，見(jiàn)此景你很容易就會(huì)明白諸如王維、王昌齡等古人被千古傳唱的佳作是情從何起。

  
    【嘉峪關(guān)】是古代“絲綢之路”的交通要塞，張騫曾帶著滿載絲綢的駱駝商隊(duì)，緩緩西行；同時(shí)，這里也是明時(shí)萬(wàn)里長(zhǎng)城的西起點(diǎn)和最為壯觀的關(guān)城，古時(shí)出了嘉峪關(guān)，就是茫茫戈壁，告別了中原故土，進(jìn)入蠻荒之地。
  嘉峪關(guān)之雄偉，是你所想象不到的。在歷史長(zhǎng)河中默默佇立在大西北，守護(hù)著這片大地，風(fēng)吹日曬，卻依舊莊嚴(yán)?！?strong>嘉峪關(guān)關(guān)城】并不僅是單獨(dú)的關(guān)隘，分為內(nèi)城、外城和城壕。外城的雄關(guān)水寨可以遠(yuǎn)攝關(guān)城外景，放眼展望，茫茫戈壁，如入荒蕪之地，立顯“西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”的蒼涼感；進(jìn)入內(nèi)城，登上城樓，祁連山麓在遠(yuǎn)方連綿不斷如臥巨龍，在印刻著時(shí)光的車軸的石路上緩步前行，只見(jiàn)城內(nèi)建筑精巧，遙想那時(shí)應(yīng)有各種做生意的店鋪林立，身邊擦過(guò)的一磚一瓦都叫“歷史”。

• 景點(diǎn)：
  嘉峪關(guān)關(guān)城

第7天

張掖 —【張掖七彩丹霞】— 蘭州 — 聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  無(wú)
• 用餐：
  早
• 行程：

     早起我們前往張掖【丹霞地質(zhì)公園】，這里的自然景觀得天獨(dú)厚，是中國(guó)丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區(qū)之一。景區(qū)還是張藝謀的電影《三槍拍案驚奇》、姜文執(zhí)導(dǎo)的電影《太陽(yáng)照常升起》、知名電視劇《神探狄仁杰》的外景地。2005年11月由中國(guó)地理雜志社與全國(guó)34家媒體聯(lián)合舉辦的“中國(guó)最美的地方”評(píng)選活動(dòng)中，當(dāng)選為“中國(guó)最美的七大丹霞”之—。見(jiàn)慣了城市中的鋼筋混凝土，此時(shí)不由的心神也會(huì)感到空曠了。

   
     然后我們驅(qū)車返回蘭州，結(jié)束本次重征絲綢之路的旅程。

• 景點(diǎn)：
  張掖丹霞地質(zhì)公園

推薦理由：
1、遠(yuǎn)觀日月山東側(cè)塞上江南風(fēng)光而西側(cè)草原遼闊牛羊成群塞外景色的反差奇景；
2、瀏覽被稱為“中國(guó)的天空之境”的【茶卡鹽湖】；
3、前往“上帝的藍(lán)眼淚”【大柴旦翡翠湖】；
4、聊城起止。

 

費(fèi)/用/包/含：

  門票包含？
  莫高窟門票、張掖丹霞門票（含觀光車）、嘉峪關(guān)門票、鳴沙山門票、石油小鎮(zhèn)門票、茶卡鹽湖門票、青海湖二郎劍景區(qū)門票。（莫高窟普通門票構(gòu)成：門票180元/人+交通費(fèi)10元人+莫高窟數(shù)字展示中心48元/人；莫高窟應(yīng)急票構(gòu)成：門票90元/人+交通費(fèi)10元/人）
  優(yōu)惠票說(shuō)明：如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導(dǎo)游證、學(xué)生證等特殊證件，請(qǐng)?jiān)谫?gòu)票前出示，根據(jù)當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)政策減免相關(guān)費(fèi)用，如有優(yōu)惠，現(xiàn)場(chǎng)退還相應(yīng)差價(jià)；國(guó)慶黃金周出團(tuán)的游客請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)告知客服持有可以減免門票的有效證件，以便于客服提前購(gòu)票。
  用餐情況？
  全程含6頓酒店早餐，標(biāo)注不含的餐食敬請(qǐng)自理。
  出去玩我們?cè)趺醋。?
  行程所列7天6晚住宿費(fèi)，我們會(huì)提供行程內(nèi)展示照片的酒店或其他條件相似酒店，但因沿途條件有限，如酒店設(shè)施達(dá)不到您的期望，請(qǐng)您諒解。
  l 蘭州：白馬浪酒店、敦煌星酒店、坤逸酒店或其他同級(jí)酒店
  l 張掖：蘭庭嘉朋酒店、天鴻酒店或其他同級(jí)酒店
  l 敦煌：皇冠假日大酒店、天河灣大酒店、桓宇大酒店或其他同級(jí)酒店
  l 德令哈：佳悅賓館、森元品質(zhì)酒店、東方凱悅大酒店、聚龍酒店或其他同級(jí)酒店
  l 青海湖：湖緣酒店或其他同級(jí)酒店
  出行用車？
  全程正規(guī)空調(diào)旅游車出行，保證一人一正座位，車型大小根據(jù)實(shí)際人數(shù)安排，且由駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)為您的出行保駕護(hù)航，報(bào)價(jià)包含車費(fèi)、油費(fèi)、停車費(fèi)、維修費(fèi)及司機(jī)勞務(wù)費(fèi)。
  配備導(dǎo)游服務(wù)嗎？
  8人及以上，提供持證正規(guī)導(dǎo)游服務(wù)；8人以下，由經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)帶隊(duì)，無(wú)單獨(dú)導(dǎo)游服務(wù)，請(qǐng)諒解。
  行程有贈(zèng)送嗎？
  以下贈(zèng)送項(xiàng)目不用費(fèi)用不退
（1）贈(zèng)送貼心禮包旅游三寶（耳塞眼罩頸枕）、魔術(shù)頭巾、礦泉水；
（2）敦煌沙漠狂歡宴，沙漠越野、沙漠摩托、滑沙、打鐵花，自助火鍋BBQ，全場(chǎng)菜品酒水不限量；
（3）青藏牧場(chǎng)畫唐卡、瑪尼石、藏文書寫體驗(yàn)；
（4）特贈(zèng)獨(dú)家定制許愿瓶禮盒，許你獨(dú)家記憶；
（5）贈(zèng)送蘭州市區(qū)接機(jī)/接火車服務(wù)，23點(diǎn)后由于運(yùn)管規(guī)定不能接機(jī)/接站，敬請(qǐng)諒解。
  出行保險(xiǎn)保障呢？
  贈(zèng)送旅游意外保險(xiǎn)，旅游意外保險(xiǎn)最高賠付50萬(wàn)元/人，贈(zèng)送旅行社責(zé)任險(xiǎn)，贈(zèng)送車輛保險(xiǎn)（贈(zèng)送保險(xiǎn)項(xiàng)目不用不退）；因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險(xiǎn)公司賠償，我方不承擔(dān)另外的賠償責(zé)任；如有需要，游客可自行購(gòu)買其他保險(xiǎn)。

費(fèi)/用/不/含：

  門票及需要另行自費(fèi)的項(xiàng)目有哪些？
  費(fèi)用包含門票以外的其它門票及小交通需要游客自費(fèi)。以下費(fèi)用行程均不含，
（1）茶卡鹽湖觀光車20元/人，小火車50元/人（可選）；
（2）嘉峪關(guān)觀光車20元/人（可選）；
（3）青海湖游船140元/人（可選）；
（4）鳴沙山觀光車20元/人（可選）
（5）翡翠湖為小眾未開發(fā)景點(diǎn)，往年不設(shè)門票，若今年收費(fèi)門票由游客自理；
（6）鳴沙山騎駱駝早120元/人（可選）平時(shí)100元/人（可選），鞋套25元/人（可選）。
  單房差情況？
  本線路不收取自然單房差，如團(tuán)友要求個(gè)人單獨(dú)入住，則需要補(bǔ)單房差，具體價(jià)格請(qǐng)咨詢客服。
  兒童價(jià)包含什么？
  身高低于1.2米視為兒童，不占床，不含門票、以及酒店早餐；含當(dāng)?shù)芈糜斡密?，?dǎo)游服務(wù)。
  娛樂(lè)活動(dòng)有什么不含呢？
  以下娛樂(lè)活動(dòng)由游客根據(jù)個(gè)人興趣需求及實(shí)際情況自由選擇消費(fèi)與否，
（1）敦煌《又見(jiàn)敦煌》演出，旅游淡季298元/人，旺季368元/人起；
（2）果木烤全羊費(fèi)用根據(jù)羊的大小決定，由參與活動(dòng)的人均攤，一般10人一桌，人均消費(fèi)160元左右。
  其他不含呢？
  因地震、戰(zhàn)爭(zhēng)、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)；當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上"費(fèi)用包含"中不包含的其它項(xiàng)目。

溫馨提示：此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團(tuán)或減少旅游景點(diǎn)，請(qǐng)?zhí)岢鰰嫔暾?qǐng)，并簽字確認(rèn)，費(fèi)用不退；如因離團(tuán)造成損失的由客人補(bǔ)齊,離團(tuán)后所有費(fèi)用由客人自行承擔(dān),一切人身財(cái)產(chǎn)安全自行負(fù)責(zé)。
2、如因游客自身原因增加行程，請(qǐng)配合領(lǐng)隊(duì)或司機(jī)簽下行程變更協(xié)議，合同外增加行程所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。
3、沿途景區(qū)景點(diǎn)、餐廳、廁所、加水點(diǎn)、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點(diǎn)，非我方安排，請(qǐng)游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費(fèi)，并保留好購(gòu)物小票以便后續(xù)維權(quán)；購(gòu)物時(shí)請(qǐng)保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購(gòu)物，不當(dāng)眾清點(diǎn)錢包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購(gòu)物或取物。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向，此舉均是根據(jù)帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費(fèi)用由客人自理，望您諒解；若對(duì)行程造成影響的，我方將全力協(xié)助游客進(jìn)行解決，但不承擔(dān)由此造成的損失，若因此而增加的費(fèi)用，敬請(qǐng)游客自理。
5、該線路為特種線路，當(dāng)?shù)鼐频昙安惋嫍l件無(wú)法與城市相比，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備；賓館內(nèi)無(wú)牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請(qǐng)自備個(gè)人衛(wèi)生用品；沿途商店較少，民俗習(xí)慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時(shí)之需。

 

1、關(guān)于車輛交通：目前蘭州旅游市場(chǎng)8座以下車輛無(wú)法辦理旅游牌照，請(qǐng)游客知悉，以此理由提起的投訴我方拒不受理，望您諒解。
2、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請(qǐng)及時(shí)吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適請(qǐng)及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)。
3、沿途會(huì)經(jīng)過(guò)少數(shù)民族聚居族地區(qū)，請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛?、民俗民風(fēng)，遵守景區(qū)規(guī)定。行程若存在景點(diǎn)需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請(qǐng)勿獨(dú)自騎馬或騎馬奔跑，險(xiǎn)路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔(dān)。
4、裝備說(shuō)明：
（1）服裝：沿途地區(qū)晝夜溫差較大，要注意防寒保暖，即使夏天去也需要帶一件比較厚的外套。
（2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（請(qǐng)勿穿高跟鞋）。
（3）個(gè)護(hù)：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤(rùn)膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護(hù)手霜。
（4）輔助工具：太陽(yáng)鏡、保暖杯、垃圾袋；雨具、手電或者頭燈；筆和筆記本（提前記錄下領(lǐng)隊(duì)等的重要聯(lián)系方式）；相機(jī)、手機(jī)等各類數(shù)碼產(chǎn)品（提前備足電池及移動(dòng)電源）。
（5）藥品：建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精，可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補(bǔ)充能量，如擔(dān)心高原反應(yīng)可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液（到達(dá)高原地區(qū)后服用，高反應(yīng)急）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯(cuò)）、黃蓮素+復(fù)方星諾明（拉肚子時(shí)服用）、萄萄糖、板藍(lán)根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤(rùn)喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉，創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，紗布、膠條、藥棉等?！?
（注：因每個(gè)人體質(zhì)不同，藥物所產(chǎn)生的效果也不同，因此只建議常見(jiàn)的非處方藥，處方藥+需醫(yī)師開具處方提供，并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品）
（6）證件：國(guó)內(nèi)游身份證必須隨身攜帶；建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請(qǐng)保證個(gè)人證件真實(shí)性）。
（7）支付：全國(guó)大范圍內(nèi)通用的銀行卡（郵政儲(chǔ)蓄卡、農(nóng)行、建行等）、現(xiàn)金（適量），不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。
（8）箱包：一個(gè)大背包或者旅行箱，再攜帶一個(gè)雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。
（9）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時(shí)之需。
5、我方對(duì)本行程持有最終解釋權(quán)。

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